DAS ART OF DAO PROGRAMM FÜR PSYCHE UND KÖRPER
An diesem Tag erfährst Du, wie Du den philosophischen Daoismus für Deine persönliche Auszeit nutzt und Klarheit und Orientierung im Leben findest. Eine unglaublich wirksame daoistische Stressmanagement-Methode wird im Konkreten unterrichtet. Es begleitet Dich Coach Andreas Ebner durch den Tag, der Gründer der ART OF DAO AKADEMIE DES WEGES. Er veränderte sein Leben vom Börsenmakler zum Dipl. Psychologischer Berater, sowie Coach für Lebensgestaltung und Daoismus. Seine Vision: Eine persönliche Lebensphilosophie ist die bessere und dauerhaft wirksame Prävention. Die Themenschwerpunkte der Akademie sind: Selbstwert, Lebensphilosophie, Lebensstil und Selbstwirksamkeit für die gesamte Lebenszeit. Ein ganzer Tag, der Dein Leben verändern wird, durch Lernen, Erfahren und Anwenden. Du nimmst erprobte Lebenswerkzeuge mit nach Hause – die wirken ! Erfahrung pur !

VORTRAGSPROGRAMM IM WORKSHOPSTIL MIT ANDREAS EBNER:

Vorträge jeweils ca. 60 Minuten, anschliessend mit Fragen & Antworten Runde

11:00h THEMA: SINNVOLLE AUSZEIT – AUSZEIT NEHMEN ABER RICHTIG
Andreas Ebner´s Formel für eine erfolgreiche Auszeit (mit Job)

13:00h THEMA: ICH ZEIT, DIE AUSZEIT FÜR SELBST UND RICHTUNG
Daoistische Methode um Klarheit und Richtung finden. Selbstwirksamkeit erzeugen.

14:00h THEMA: ZUVIEL UND ZUWENIG, STATT RICHTIG UND FALSCH
Daoistisches Stressmanagement, um Gewohnheiten zu verstehen und verändern

15:00h Q&A: Fragen an Andreas Ebner

16:00h THEMA: NUTZE DEN PHILOSOPHISCHEN DAOISMUS FÜR LEBENSFRAGEN DES ALLTAG
Methoden zu neuen daoistischen Sichtweisen sowie Denk- und Handlungsmustern

17:00h THEMA: MIDLIFE & NEUORIENTIERUNG, VOM SUCHEN UND FINDEN. WIE MAN EINEN WEG GEHT.
Veränderte daoistische Haltung und Wahrnehmungsmuster ordnen Chaos und Neustart

ORT: ART OF DAO AKADEMIE Stiege 3 / Stock 1 / Tür 52

TAICHI – VORFÜHRUNGEN MIT PARIS LAINAS:

11:00 – 19:00 ART OF DAO AKADEMIE – PHILOSOPHIE IN BEWEGUNG, DAS DAOISTISCHE KÖRPERPROGRAMM
Die Taiji Gruppe wird zwischen 11:00-13:30 ein komplettes Training absolvieren und Du kannst dies beobachten. Ab 14:00h bist Du dran, MITMACHEN ist angesagt! Chen Taiji Meister Paris Lainas wird Dich auf jeder Station des Trainings begleiten und die Wirkung und Durchführung der Übungen erklären. Erfahre die Wirkung von Meditation, QiGong und Taiji live, am eigenen Körper und Geist. Spüre das Loslassen, die Entschleunigung und die innere Kraft, die Dein Selbstbild stärkt. Innere Ruhe erzeugt Ausgleich und Klarheit für den Weg.

Vorführung, Erklärungen und laufende Beantwortung von Fragen durch Chen Taiji Meister Paris Lainas

11:00 – 13:30 VORFÜHRUNG (Show) und Training der Taiji Gruppe: kompletter Trainingsdurchlauf

14:00h MITMACHEN: QiGong – Beweglich mit der Methode von Meister Schlange – 45 min Fang Song Gong

15:30h MITMACHEN: Taiji Grundlagen – 45 min Ausgleich durch Seidenfaden und Taiji-Schritte

16:30h MITMACHEN: Kraft & Geschick – 45 min Die Kunst, den Stock zu führen nach der Methode von Meister Affe

17:30h MITMACHEN: Innere Kraft mit der Methode von Meister Bambus: 60 min stehen, bouncen, schlagen, treten

19:00h MITMACHEN: Innere Ruhe mit der Methode von Meister Schildkröte: 45 min stille und bewegte Meditation

ORT: OUTDOOR – auf der Wiese beim KOCHATELIER
Bei Schlechtwetter: INDOOR bei der ART OF DAO AKADEMIE (Gang) oder Outdoor Alter Bauernhof